證照&研習

美國國家肌力與體適能委員會 私人教練(NCSF-CPT)
美國國家肌力與體能協會 肌力體能訓練師(NSCA-CSCS)
中華民國教練學會-肌力與體能教練(丙級)
中華民國教練學會-肌力與體能教練(乙級)
美國國家運動醫學學院 運動矯正專家(NASM-CES)
台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員(TATHA-SMRI)
台灣運動保健協會-整合式伸展專家(TATHA-ISS)
台灣運動保健協會-硬式壺鈴教練(TATHA-HSKC)
懸吊訓練師(TRX-STC)
中華民國體育學會-國民體適能指導員(初級)
中華民國健身運動協會-C級體適能指導員
肌內效貼紮C級
紅十字會基本救命術CPR+AED
XPORTS運動員肌力訓練專家(ASTS)
中華民國運動教練學會-矯正運動在運動防護與體能增進之運用
中華民國運動教練學會-動作分析與功能性訓練器材使用:以水袋為例
上下肢整合訓練
NSCA-CEUs那些被忽略的細節：
為自己量身訂製馬拉松比賽計畫
用生物力學知識指導訓練技術
你能管住愛出軌的股骨頭嗎
臀部訓練中的x因素
被忽略的前交叉康復細節
被忽視的離心訓練
NSCA-CEUs教你三節課輕鬆帶訓練：
耐力運動員的功能性訓練
膝關節評估及常見問題康復訓練
精選功能性動作評估
NSCA-CEUs無評估不康復，無康復不訓練:
撥雲見日看肩-肩複合體評估
去而復來總腰痛-腰痛的鑑別與評估
危險信號警告-膝關節評估
千里之行始於足-足踝功能評估
抓住隱形殺手-髖關節評估
NSCA-CEUs看現象，學本質
從康復到爆發力運動表現
以彈力帶訓練為例子
速度依循訓練
高強度間歇(HIIT)的生理機制和應用
營養方案的制定與實施
消耗大於涉入不等於瘦
致準備或正在創業的教練們
NSCA-CEUs 體能訓練技術交流大會
被忽視的離心訓練
腳踝扭傷的處理思維
功能動作篩查與身體功能強化
SSC在各類訓練中的應用
運動心理學
且行且珍膝
核心訓練-單側還是雙側訓練
兒童青少年評估思路與建議
NSCA-CEUs:
健身中心運營週期管理
耐力型運動員高效營養補給計劃
減脂教練的行動工具箱
基於動力學的硬拉類型分析
科學長距離下肢運動訓練
不同負荷的深蹲跳對運動表現的影響
NSCA-CEUs:
核心發展對於足球運動員的重要性
藥球的進階訓練
棒球運動員運動營養
奧林匹克舉重在棒球運動中的重要性及價值
如何通過神經適應打造高水平運動表現

經歷:
WORLD GYM 私人教練
好客健身房 私人教練
自由教練
秀峰中學國中部棒球隊 體能訓練師
麗山國中女籃 體能訓練講習
土城國民運動中心 體適能主任

專長:
肌力體能訓練
功能性訓練
矯正性訓練
銀髮族及特殊族群訓練
運動員運動表現提升
體態管理
KICKBOXING 業餘愛好者
BJJ 初心者